Descrição
Descubra a beleza de cuidar de si com intenção.
Este diário foi criado para te acompanhar por 6 meses em uma jornada profunda de autoconhecimento, autocuidado e transformação pessoal. Com 232 páginas cuidadosamente pensadas, ele é um convite para desacelerar, olhar para dentro e reconectar-se com a sua verdadeira essência.
📖 O que você vai encontrar:
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Uma introdução acolhedora à sua jornada de autocuidado
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Reflexões poderosas como: Onde estou agora? e Onde quero chegar?
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Planejamento de novos hábitos, frases de força e um manifesto para reafirmar o seu valor
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6 meses com temas únicos que te guiam passo a passo:
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Mês 01: Começando a Jornada
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Mês 02: Criando Consistência
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Mês 03: Encontrando Equilíbrio
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Mês 04: Ajustando a Rotina
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Mês 05: Celebrando meu Avanço
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Mês 06: O que vem a seguir?
Cada mês conta com páginas de planejamento e análise para você se observar, ajustar e florescer.
✨ No encerramento: uma carta para você mesma, reflexões, aprendizados e espaço para reconhecer o quanto você cresceu.
